Wellness centre

Fire_Water_logo

ZASADY KORZYSTANIA Z SAUNY

Największe dwupiętrowe centrum wellness w środkowej Europie . Na powierzchni ponad 1590 m2 będzie się znajdował pełen kontrastów witalny świat pod znakiem żywiołów: ognia i wody. Żywioły te staną się nowym symbolem centrum wellness podzielonego na strefę party i strefę relaksu, w których będą znajdowały się różne rodzaje saun i pomieszczeń inhalacyjnych, oraz sauna ceremonialna, strefa prywatna, strefa odpoczynkowa z łóżkami wodnymi i unikalny 14 m. Vital Bar z najlepszą ofertą koktajli i posiłków. W nowym Fire & Water Wellness & Spa czekają na gości nietradycyjne niespodzianki.


SAUNA FIŃSKA „OGIEŃ WIKINGÓW”

Sauna fińska Wikingów, udekorowana magnoliami, z ogniem płonącym w kamiennych piecach gwarantuje doskonały relaks i zasłużony wypoczynek. W Twoich żyłach popłynie ognista krew i poczujesz się jak prawdziwy Wiking. Korzystne działanie sauny odczuje zwłaszcza Twój aparat ruchu. Odpręż swoją duszę i ciało, pozbądź się stresu i napawaj się doskonałym uczuciem odprężenia.

Zalecany czas: 5-15 minut
Temperatura: 70-90°C
Wilgotność powietrza: 15-35%
Działanie: regeneracyjne, relaksacyjne, wzmacniające na system odporności, profilaktyczne w przeziębieniach
Przeciwwskazania: wszelkie choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, wiek ponad 70 lat, nietrzeźwość, ciąża, grypa, epilepsja


SAUNA CEREMONIALNA „FIRE & WATER SHOW”

Sauna ceremonialna jest typem klasycznej sauny fińskiej, gdzie do sesji w saunie dodano przeżycie mistyczne w formie ceremoniału. Jest to nowy sposób korzystania z sauny i nowoczesny trend w zabiegach wellness. Polega na urozmaiceniu korzystania z sauny przeprowadzonym przez doświadczonego pracownika sauny: rotacja gorącego powietrza, polewanie kamieni aromatyczną esencją, wcieranie w skórę różnego rodzaju dobroczynnych dla ciała produktów. Ceremoniał sauny wzmacnia dobroczynne działanie samej sauny i gwarantuje niezwykłe i niezapomniane przeżycie. Ceremoniał odbywa się przez 10-12 minut w wybranym czasie, podczas otwarcia sauny.

Zalecany czas: 5-15 minut
Temperatura: 70-90°C
Wilgotność powietrza: 15-35%
Działanie: regeneracyjne, relaksacyjne, wzmacniające na system odporności, prewencyjne w przeziębieniach, oczyszczające
Przeciwwskazania: wszelkie choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, wiek ponad 70 lat, nietrzeźwość, ciąża, grypa, epilepsja


SAUNA ZIOŁOWA „RAJ ZAPACHU”

Stuprocentowe doznanie i stuprocentową wilgotność powietrza gwarantuje aromatyczna sauna ziołowa, w której temperatura nie przekracza 40°C. Oferujemy zapachy cytrusowe, kwiatowe, ziołowe lub owocowe, które działają korzystnie na drogi oddechowe, przeciwdziałają bezsenności, rozdrażnieniu i mają ogólnie działanie odprężające. Ten rodzaj sauny polega na wykorzystaniu różnych leczniczych esencji ziołowych. Proponujemy luksus i relaks przy wyjątkowych zapachach. Przyjemne zapachy ziół leczniczych korzystnie wpływają na wszystkie zmysły i narządy.

Zalecany czas: 15-20 minut
Temperatura: 40-45°C
Wilgotność powietrza: 100%
Zapachy: cytrusowe, kwiatowe, ziołowe, owocowe – przeciwdziałają bezsenności, podenerwowaniu i rozdrażnieniu
Przeciwwskazania: wszelkie choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, wiek ponad 70 lat, nietrzeźwość, ciąża, grypa, epilepsja, infekcje, ropne choroby skóry, gorączka, nadciśnienie, stany ciężkiej zakrzepicy, nowotwory
Sauna ziołowa pomaga w leczeniu problemów układu oddechowego, przeciwdziała bezsenności i rozdrażnieniu. Poprzez pobyt w parze ciało się rozgrzewa, przyśpiesza metabolizm i organizm oczyszcza się ze szkodliwych substancji. Wdychanie pary o zapachu roślin leczniczych prowadzi do odprężenia dróg oddechowych. Po saunie należy organizm właściwie schłodzić, np. lodowatym prysznicem, i pozwolić sobie na relaks.


GORĄCA SAUNA PAROWA „PIEKIELNA PARA”

Piekielnie gorąca sauna, aby poczuć się jak w piekle. Ekskluzywne wnętrze z wulkanem, z którego po kamieniach wypływa gorące źródło termalne z odwiertu geotermalnego, z kryształowo czystą wodą, która napełnia baseny w parku wodnym AquaCity Poprad. Wyjątkowe doznanie w gorącej saunie parowej pobudzi krążenie i zadowoli duszę.

Zalecany czas: 10-15 minut
Temperatura: 45-55°C
Wilgotność powietrza: 100%
Przeciwwskazania: wszelkie choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, wiek ponad 70 lat, nietrzeźwość, ciąża, grypa, epilepsja, infekcje, ropne choroby skóry, gorączka, nadciśnienie, stany ciężkiej zakrzepicy, nowotwory
Wysoka temperatura wpływa na znaczne ukrwienie skóry. Sauna w znacznej mierze reguluje krążenie krwi i podwyższa temperaturę ciała średnio o 1-2°C. Zwiększone ukrwienie i przegrzanie poprawia zdolności ruchowe mięśni i stawów oraz łagodzi ból. Podwyższona temperatura uaktywnia działanie gruczołów łojowych, które również wydalają zanieczyszczenia skóry, co ma istotne znaczenie kosmetyczne.


SAUNA EUKALIPTUSOWA „SZMARAGDOWA TAJEMNICA”

Sauna eukaliptusowa jest doskonałym połączeniem aromaterapii i sauny parowej. Wdychaj zapach dobroczynnego eukaliptusa i odpręż się, wdychając parę i podziwiając szmaragdowe efekty na ścianach sauny. W tej saunie znajduje się replika szmaragdowej tablicy, która od niepamiętnych czasów, owiana tajemnicą przodków, ujawnia źródło żywej wody oraz mądrości i wiedzy. Odkryj źródło mądrości, tajemnicę wiedzy w saunie z imitacją szmaragdowej tablicy praprzodków, która od niepamiętnych czasów jest owiana tajemnicą.  Jeśli szukasz światła, jeśli szukasz spokoju duszy, otwórz swe serce, oczy i uszy.

Zalecany czas: 5-15 minut
Temperatura: 45-55°C
Wilgotność powietrza: 100%
Zapachy: eukaliptus – działanie odświeżające, wykorzystywany przy infekcji, działanie antyseptyczne i antywirusowe
Przeciwwskazania: wszelkie choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, wiek ponad 70 lat, nietrzeźwość, ciąża, grypa, epilepsja


CHŁODZĄCY BASEN ARKTYCZNY „BASEN DLA NIEDŹWIEDZI POLARNYCH”

Chcesz wypróbować swoją odporność? Wypróbuj Arktykę w formie chłodzącego basenu. Temperatura wody poniżej dziesięciu stopni, po saunie, pobudzi system odpornościowy i zwiększy produkcję krwinek. Klucz do trwałego zdrowia, urody i witalności organizmu znajduje się w chłodzącym lodowatym basenie. Od wieków znane jest korzystne działanie naprzemienne ciepła i zimna, po rozszerzeniu w saunie skórne naczynia krwionośne na zimno reagują obkurczeniem, a ponowne ogrzanie wywołuje w komórkach eksplozję energii i napływ hormonów szczęścia.

Temperatura: 7-10°C
Działanie: ochładzające po saunie fińskiej, pozytywne na ukrwienie ciała, hartujące
Przeciwwskazania: niskie lub wysokie ciśnienie, ostre infekcje
Działanie: regenerujące, wspomagające na układ odpornościowy, pobudzające, wspomagające na ukrwienie skóry.
Wskazania:
Po pobycie w saunie i ochłodzeniu w basenie chłodzącym dochodzi do stymulacji układu odpornościowego i zwiększenia ilości czerwonych i białych krwinek.
Przeciwwskazania: ropne choroby skóry, grzybica, infekcje, otwarte rany, stany po ciężkiej zakrzepicy, epilepsja, wszelkie ostre ataki chorób przewlekłych, krwawienia, choroby psychiczne, gorączka, ciąża, względne przeciwwskazanie – wiek ponad 70 lat.
Zalecenie: Rozgrzany organizm zdrowego człowieka bez trudności zniesie obciążenie spowodowane szybkim schłodzeniem. Osobom z problemami zdrowotnymi, szczególnie układu krążenia, zaleca się rozważyć skok do zimnej wody ze względu na stan zdrowia.


TATRZAŃSKA SAUNA NA PODCZERWIEŃ

Nowoczesny rodzaj sauny, w którym całe ciało rozgrzewają promienie podczerwone podobne do promieni słonecznych. Promieniowanie podczerwone poprawia ukrwienie (nie opala), oczyszcza skórę, usuwa cellulit, ale przede wszystkim aktywuje kolejne procesy uzdrawiające i przynosi relaks. Twoje ciało zostanie znakomicie ogrzane i odprężone.

Zalecany czas: 20 minut
Temperatura: 40-50°Cv
Wilgotność powietrza: 10-30%
Działanie: wykorzystanie promieniowania podczerwonego działa korzystnie na ukrwienie organizmu, oczyszczenie skóry, ogólne oczyszczenie organizmu, usuwanie cellulitu, ciepłotę ciała, uaktywnienie procesów leczniczych i relaks.
Wskazania: Wspomaga przyśpieszone krążenie krwi, podwyższa elastyczność mięśni – tkanki kolagenowej, zmniejsza sztywność stawów, zmniejsza ból i przyśpiesza gojenie. Utrata masy ciała poprzez wydalanie tłuszczu. Korzystny wpływ na skórę, oczyszcza zatkane pory, poprawia elastyczność skóry. Ogólne odprężenie, pomaga łagodzić astmę, alergie dróg oddechowych i stany zapalne, ból zębów i dziąseł, obrzęki.


JACUZZI PARADISE

W jacuzzi na osiem osób woda sprawi, że poczujesz się lekko, zapewni masaż ciała i stóp, pobudzi krążenie krwi i doskonale zrelaksuje całe ciało. Gorąca woda wraz z masażem ciała i stóp wspomaga krążenie krwi i wprowadzi ciało w stan absolutnego relaksu. Osłódź sobie doskonałą kąpiel w jacuzzi szampanem i truskawkami oraz zrelaksuj się przy ogniu i świecach w unikalnej atmosferze tego magicznego miejsca.

Temperatura: 36˚C
Działanie: odprężające, relaksacyjne, pobudzające, regeneracyjne.
Wskazania: kąpiel ma działanie rozluźniające, wspomaga uspokojenie, przeciwdziała bezsenności, działa na zmysły, zmniejsza napięcie mięśniowe i psychiczne.
Przeciwwskazania: ropne choroby skóry, grzybice, infekcje, objawy niewydolności krążenia, epilepsja, gorączka, stany po ciężkiej zakrzepicy, nowotwory złośliwe, nietrzymanie moczu i kału, ciąża, wszelkie ostre ataki chorób przewlekłych.
Zalecenie: Relaks w jacuzzi w celu odprężenia całego ciała, dobrze jest połączyć z masażem przeprowadzonym przez profesjonalnego masażystę. Zapraszamy na romantyczne chwile we dwoje z kieliszkiem łagodnego wina musującego.


POMIESZCZENIA RELAKSACYJNE Z KOMINKAMI EKOLOGICZNYMI
OAZA SPOKOJU WELLNESS” a „OAZA ŚWIEŻOŚCI WELLNESS”

Zapraszamy do pierwszej oazy spokoju, wypoczynku w celu odzyskania harmonii ciała i duszy. Relaks na wygodnych leżakach z widokiem na niebo z szybującymi chmurami. Płonący w kominku ekologicznym ogień dopełnia atmosferę relaksu naszego centrum Fire & Water Wellness & Spa. Prawdziwy wypoczynek łączy atmosferę domku w górach i świata wodnego, usuwa stres (stymuluje mechanizmy usuwania stresu). Dekoracje na ścianach w formie drzew, niezakłócony spokój i wypoczynek – to wisienka na torcie naszej oazy spokoju.
Oaza Wellness odświeża poprzez swoje przyjemne wnętrze stworzone z myślą o wypoczynku doskonałym, powoduje odczuwalną pozytywną i mentalną stymulację usuwania stresu. Oferujemy łagodne herbatki wellness i owoce dla orzeźwienia podczas pobytu w naszym centrum. Zalecany łączyć z naszymi zabiegami SPA.


PRYWATNY BASEN „TAJEMNICZA LAGUNA”

Nasza laguna basenowa oferuje niezakłócony odpoczynek z wieloma gadżetami wellness. Woda w basenie ma przyjemną temperaturę 33°C. Oferuje całą paletę atrakcyjnych hydromasaży – łóżka do masażu, gargulce, jacuzzi, masaże perełkowe, gejzer denny z uchwytami znakomicie wspomagający ukrwienie stóp oraz natryski punktowe, które stymulują punkty akupunktury na całym ciele i w ten sposób pomagają w jego odprężeniu i regeneracji. Magiczna atmosfera świateł jest dopełnieniem prywatnego basenu i wraz z luksusową czarną okładziną ścian spowoduje, że przeżyjesz intymne doświadczenie w stylu ognia i wody.


ZATOKA MIŁOŚCI „TAJEMNICZY ZAKĄTEK”

Odnajdziesz ją tylko u nas. Zatoka miłości jest stworzona dla zakochanych, którzy szukają romantycznych zakątków z fotelami do masażu. Zatoka miłości jest ukoronowaniem prywatnego basenu Tajemnicza laguna. Wstęp do zatoki miłości mają tylko zakochani!!!


JASKINIA ŚNIEŻNA

Po rozgrzaniu krwiobiegu z radością przyjmiesz przyjemne ochłodzenie w jaskini lodowej. Po wdychaniu pary i zapachów naszych saun, zapraszamy do prawdziwej jaskini lodowej. W temperaturze -14°C ochłodzisz swoją namiętność i doświadczysz śnieżycy nawet w najbardziej upalny letni dzień. Dla lepszego efektu kosmetycznego proponujemy łączyć z naszymi zabiegami SPA.


WODOSPAD LODOWY

Jeśli tęsknisz za zimą podczas parnego lata, jeśli nie umiesz znaleźć przeciwwagi dla gorących zabiegów wellness, jeśli zima w jaskini lodowej nie jest dla Ciebie wystarczająca, zanurz się w wodospadzie lodowym. Mroźna atrakcja, to w rzeczywistości zbiornik, do którego cały czas wpada lód do schłodzenia Twojego ciała.


SAUNA SOLNA „HIMALAJSKIE OCZYSZCZENIE”

Działanie soli himalajskiej jest znane na całym świecie. Usuń z głowy na moment wszelkie troski, usiądź przy muzyce relaksacyjnej i obserwuj krople wody cieknące po słupie soli w przyjemnym oświetleniu. Promienie słońca złapane w kryształkach soli podczas parowania razem z zasobem minerałów, takich, jak sód, magnez, wapń, jod, brom i mangan działają oczyszczająco, odmładzająco i uzdrawiająco na całe ciało. Zapraszamy do tej wyjątkowej sauny solnej.

Temperatura: 30˚C
Działanie: odprężające, dezynfekujące, wzmacniające na system odpornościowy.
Zalecenia: Wdychanie działa korzystnie na cały system nerwowy. Sól himalajska pomaga leczyć choroby skóry, jak również choroby układu oddechowego i alergie.
Przeciwwskazania: ropne choroby skóry, grzybice, infekcje, rany otwarte.


ŁÓŻKO WODNE „MORSKA ROZKOSZ”

Uczucie, które znasz ze snu – nie leżysz, ale płyniesz. Dosłowne uczucie unoszenia na ogrzewanym łóżku wodnym z wodą morską gwarantuje, że poczujesz się dopieszczony. Twoje ciało w ciągu kilku minut pozbędzie się napięcia, następuje odprężenie, dlatego łóżko wodne jest idealnym elementem naszego centrum Fire & Water Wellness & Spa. Gwarantujemy rozkosz…


SOLARIUM „SŁONECZNY DOTYK”

Opalanie jest najbardziej naturalnym środkiem kosmetycznym. Solarium, to miejsce, gdzie możesz bezpiecznie opalić całe swoje ciało. Już więcej nie musisz się przejmować białymi, nieopalonymi miejscami pod kostiumem kąpielowym. Teraz całe Twoje ciało będzie atrakcyjne. Opalanie pod kontrolą i przyjmowanie witaminy D jest najlepszą formą uzyskania ciemniejszego koloru skóry. Witamina D3 jest ważna przy budowie kości i zapobiega powstaniu osteoporozy. Równocześnie w kościach gromadzi się wapń i Twój układ kostny staje się silniejszy. Solarium pomaga w zapobieganiu grypie, przy niewydolności nerek u dzieci i leczeniu chorób skóry oraz ma intensywne działanie kosmetyczne i upiększające.


DESZCZ TROPIKALNY

Jeszcze przed wejściem do prywatnej laguny rozpędzimy Twój krwioobieg. Deszcz tropikalny jest częścią naszego eko-systemu wellness i wywołuje w Twoim organizmie poczucie witalności. Prysznic z masażami z gorącą wodą jest idealnym uzupełnieniem dobrodziejstw w naszym centrum Fire & Water Wellness & Spa.

Godziny otwarcia